Šī grāmata ir zinību krājums par uztura režīmu.

Tā ir kas vairāk par uzskaitījumu, ko drīkst un ko nedrīkst ēst. Autors dialogā ar lasītāju ir aplūkojis pārtikas filozofiju, vēdiskās pieejas īpatnības un ir aicinājis apzināti izdarīt savu izvēli. Svarīgi taču ir ne tikai tas, ko un kad mēs ēdam, bet arī izpratne par jautājumu, vai ēdam, lai dzīvotu vai dzīvojam, lai ēstu.

Grāmata ir paredzēta cilvēkiem, kas vēlas dzīvot ilgi un laimīgi, kas rūpējas par veselību vai tikai sāk to darīt, kam patīk ēst un kas vēlas novājēt, un arī tiem, kas patiesi tiecas sasniegt pilnību.

Grāmatā ir atrodama svarīga informācija par ēšanu, kāda atrodama Vēdās – senindiešu zinību krājumā. Jūs ne tikai uzzināsiet, kāda ir saikne starp patīkamu garšu un dzīvesveidu, cilvēka raksturu, produktu noderīgumu un kaitīgumu, dažādu faktoru ietekmi uz gremošanu, bet arī saņemsiet saskaņā ar Vēdām izstrādātu diētu, kas ir atbilstoša gadalaikam un klimatam.

Lappušu skaits: 56 lpp.

Mīkstie vāki.

Izmērs: 21cm x 14.7cm x 0.5cm

Pārtika kā pamats veselībai un ilgam mūžam, Dr.Torsunovs